Razno

Sladkorna bolezen s svojim načinom delovanja ima velik vpliv na fizične napore

Nekateri raziskovalci raziskujejo hitreje delujoče vrste inzulina, vendar se je ekipa na Harvardu lotila bolj algoritmičnega pristopa k tej težavi.


Kaj se zgodi pri sladkorni bolezni?

Ti ješ -

 -   glukoza iz hrane vstopi v vaš krvni obtok,
 -   vaša trebušna slinavka proizvaja hormon, imenovan inzulin (izgovarja se: IN-suh-lin),
 -   inzulin pomaga glukozi priti v telesne celice,
 -   vaše telo dobi energijo, ki jo potrebuje.

Trebušna slinavka je dolga ravna plošča v trebuhu, ki telesu pomaga prebavljati hrano. Prav tako izdeluje inzulin. Inzulin je nekako podoben ključu, ki odpira vrata celicam telesa. Pusti glukozo noter. Potem se lahko glukoza preseli iz krvi v celice.

Toda pri sladkorni bolezni telo ne more ustvariti inzulina ali pa v telesu ne deluje tako, kot bi moralo. Glukoza pa ne more normalno priti v celice, zato raven sladkorja v krvi postane previsoka. Ljudje z veliko sladkorja v krvi ljudi zboli, tudi s hudimi posledicami če se ne začnejo pravočasno zdraviti, oziroma pravilno skrbeti za svojo bolezen.

Kaj je diabetes tipa 1?
Obstajata dve glavni vrsti sladkorne bolezni: tip 1 in tip 2. Vsaka vrsta povzroči visoko raven sladkorja v krvi na drugačen način.
Pri sladkorni bolezni tipa 1 trebušna slinavka ne more ustvariti inzulina. To je zato, ker je imunski sistem telesa napadel trebušno slinavko in uničil celice, ki tvorijo inzulin.
Ko ima oseba sladkorno bolezen tipa 1, telo še vedno lahko dobi glukozo iz hrane, vendar pomanjkanje inzulina pomeni, da glukoza ne more priti v celice, kjer je potrebna. Tako glukoza ostane v krvi. Zaradi tega je raven sladkorja v krvi zelo visoka in povzroča zdravstvene težave.
Ko ima oseba sladkorno bolezen tipa 1, trebušna slinavka nikoli več ne more narediti inzulina. Da bi odpravili to težavo, mora nekdo, ki ima sladkorno bolezen tipa 1, vzeti inzulin z rednimi pregledi ali z inzulinsko črpalko.

črpalka inzulinska- za vgradnjo
črpalka inzulinska- za vgradnjo

Sladkorna bolezen tipa 2, se sladkorna bolezen razlikuje od sladkorne bolezni tipa 1. Pri sladkorni bolezni tipa 2, trebušna slinavka še vedno izdeluje inzulin. Toda inzulin v telesu ne deluje tako, kot bi moral, ravni sladkorja v krvi pa postanejo previsoke.

Kaj povzroča diabetes tipa 1?
Nihče ne ve zagotovo, kaj povzroča sladkorno bolezen tipa 1, vendar znanstveniki menijo, da ima to nekaj povezave z geni. Geni so kot navodila, kako naj bi telo bilo videti in delovalo, ki ga starši posredujejo svojim otrokom.

Toda samo pridobivanje genov za sladkorno bolezen običajno ni dovolj. V večini primerov se mora zgoditi nekaj drugega - na primer okužba z virusom - da človek razvije sladkorno bolezen tipa 1.
Diabetesa tipa 1 ni mogoče preprečiti. Zdravniki niti ne morejo povedati, kdo jih bo dobil in kdo ne.

Kateri so znaki in simptomi sladkorne bolezni tipa 1?
Ljudje lahko imajo sladkorno bolezen, ne da bi se tega zavedali, saj simptomi niso vedno očitni in se lahko razvije veliko časa. Sladkorna bolezen tipa 1 se lahko pojavi postopoma ali nenadoma.

Ko ima oseba sladkorno bolezen tipa 1, lahko:
-   Pijete veliko, ker se telo poskuša znebiti odvečnega krvnega sladkorja, tako da ga iz telesa izloči z            urinom
-   Piti veliko, da nadomestim vse to luščenje
- Jejte veliko, ker je telo lačno energije, ki je ne more dobiti iz sladkorja
- Shujšati, ker telo začne porabljati maščobe in mišice za gorivo
- Ves čas se počutite utrujeni.
Tudi deklice, ki so razvile sladkorno bolezen, imajo večjo verjetnost, da bodo okužile vaginalne kvasovke, preden bodo diagnosticirane in zdravljene.

Če teh zgodnjih simptomov sladkorne bolezni ne prepoznamo in zdravljenja ne začnemo, se kemikalije lahko kopičijo v krvi in ​​povzročijo bolečine v želodcu, slabost, bruhanje, težave z dihanjem in celo izgubo zavesti. To zdravniki imenujejo diabetična ketoacidoza ali DKA. Kljub temu je dobra novica - zdravljenje lahko nadzira ali prepreči pojav teh simptomov sladkorne bolezni in zmanjša tveganje za dolgoročne težave.

Kako se diagnosticira sladkorna bolezen tipa 1?
Zdravniki lahko zagotovo trdijo, ali ima oseba sladkorno bolezen s testiranjem vzorcev krvi na glukozo. Če zdravnik sumi, da ima otrok ali najstnik sladkorno bolezen, lahko osebo napoti k otroškemu endokrinologu - zdravniku, ki je specializirano za diagnosticiranje in zdravljenje otrok in najstnikov, ki živijo z boleznimi endokrinega sistema, kot so diabetes in težave z rastjo.

Kako se sladkorna bolezen tipa 1 zdravi?
Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 morajo bolj posvetiti pozornost prehranjevanju in ljudem kot ljudje, ki nimajo sladkorne bolezni.

Bolniki morajo:
 -   preverite raven sladkorja v krvi, kot je predpisano
 -   dajte si injekcije insulina ali uporabite inzulinsko črpalko, kot je predpisano
 -   jejte zdravo in uravnoteženo prehrano z natančnimi štetji ogljikovih hidratov
 -   vsak dan redno telovadite in se razgibavajte
 -   imejte redne preglede z zdravniki in drugimi osebami v njihovi zdravstveni skupini za sladkorno bolezen, da bodo lahko zdravi in ​​se zdravili za kakršne koli težave s sladkorno boleznijo.

Kako je to pri najstnikih s sladkorno boleznijo tipa 1?
Včasih se ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, počutijo drugače od svojih prijateljev, ker morajo jemati inzulin, ob svojem delu razmišljati o višini/padcu sladkorja, o tem, kako jedo, in vsak dan nadzirajo raven sladkorja v krvi. Različna fizična dela imajo zeliko velik vpliv pri različnih delih.

Nekateri najstniki s sladkorno boleznijo želijo zanikati, da bolezen sploh imajo. Lahko upajo, da bo, če prezrejo sladkorno bolezen, le odšla. Lahko se počutijo jezni, depresivni, nemočni. Ob takšnih trenutkih so še posebej potrebni velike pozornosti staršev ali najbližjih. Še posebej pa morajo starši pri manjših najstnikih nenehno skrbeti za red pri zdravljenju sladkorne bolezni.
Če ste diagnosticirali sladkorno bolezen, je običajno čutiti, da je vaš svet obrnjen na glavo. Vaš zdravnik ali zdravstvena skupina za sladkorno bolezen je na voljo za odgovore in podporo. Ne odlašajte in vprašajte zdravnike, dietetika in druge strokovnjake za zdravljenje in za nasvete. Prav tako lahko zdravnik pomaga najti podporne skupine, v katerih lahko spregovorite o svojih občutkih in ugotovite, kako se drugi najstniki spopadajo.

Nasveti za uporabo insulina
Inzulina ne moremo jemati kot tabletko, ker bi ga kisline in prebavni sokovi v želodcu in črevesju uničili, ko bi opravljal svoje delo. Trenutno edini način, da inzulin pride v telo, je z injekcijo z iglo ali z inzulinsko črpalko.
Preden si daste injekcijo inzulina, vedno preverite steklenico in se prepričajte, da uporabljate pravo vrsto inzulina in ali ni že potekel rok trajanja. Prav tako morate pregledati steklenico, da preverite, ali je inzulin v redu videza, na primer v njem ne bi smeli lebdeti delci ali kristali. Če imate kakršna koli vprašanja o tem, ali je treba inzulin uporabiti, se predhodno posvetujte s starši ali z zdravnikom.

Tu je nekaj smernic za shranjevanje ustekleničenega inzulina (preglejte navodila proizvajalca za shranjevanje injekcijskih peresnikov):

  • Shranjujte neodprte steklenice inzulina v hladilniku. Odstranite inzulin, če je bil zamrznjen ali je pretekel datum uporabnosti na steklenici.
  • Odprte steklenice inzulina lahko hranite v hladilniku ali hranite na sobni temperaturi.
  • Izogibajte se puščanju inzulina na neposredni sončni svetlobi ali v avtomobilu v sončnem ali vročem dnevu, ker se lahko pregreje.
  • Če se boste vozili na prostem, shranjujte inzulin, kot bi vozili hitro pokvarljivo hrano (vendar je ne zamrzujte).
  • Odprte steklenice je treba odvreči po 4 do 6 tednih, odvisno od vrste inzulina (preverite proizvajalčeva navodila), ne glede na to, ali so bile shranjene v hladilniku ali ne.
  • Nikoli ne uporabljajte inzulina, ki mu je potekel rok uporabe.

Sladkorna bolezen prinaša izzive, toda najstniki, ki jo imajo, naj se igrajo športno, potujejo, hodijo, hodijo v šolo in delajo tako kot njihovi prijatelji.

Pomen časa
Ko ste si vbrizgali inzulin, ga več ne morete "izklopiti", saj bo deloval ne glede na to. Zato morate ob pravem času poskrbeti, da boste uporabili pravo količino. Na primer, če boste jedli pozneje, kot običajno jeste, boste morda morali odložiti vbrizganje inzulina, pojesti majhen prigrizek ob običajnem roku in si vnesti inzulin.

Če se držite načrta obroka iz dneva v dan in na redno telesno udejstvovanje, poleg jemanja zdravil, vam bo pomagalo ohranjati raven krvnega sladkorja v zdravem razponu in lažje boste vedeli, koliko inzulina morate vzeti. Če naletite na razmere, ko niste prepričani, kako prilagoditi odmerek inzulina za prehrano ali telesno dejavnost, se posvetujte s staršem ali članom zdravstvene delovne skupine za sladkorno bolezen.

Čeprav boste morda naredili vse, kar bi morali, je včasih krvni sladkor težko nadzorovati. Za ljudi s sladkorno boleznijo bodo časi, ko bodo zaužili inzulin, preveč ali premalo za potrebe telesa, raven sladkorja v krvi pa bo previsoka ali prenizka.

Pogosta težava ljudi, ki jemljejo inzulin, je nizek krvni sladkor ali hipoglikemija.

Ta se lahko zgodi kadarkoli, vendar je bolj verjetno, če nekdo poje manj ali vadi več kot običajno, da pride do prevelikega znižanja sladkorja ali kot rečemo do hipoglikemije. Ta je verjetnejša tudi v prvih nekaj tednih ali mesecih po tem, ko oseba razvije sladkorno bolezen tipa 1.
Če se vaš krvni sladkor redno prenizko znižuje, to lahko pomeni, da se mora vaš odmerek inzulina ali prehrana temu prilagoditi. Če se to zgodi, se obrnite na zdravstveno ekipo za diabetes. Pomagali vam bodo razviti načrt, s pomočjo katerega boste ravni sladkorja v krvi čim bolj približali normalnim.

Tablete za diabetes tipa 2
Številni ljudje z diabetesom tipa 2 jemljejo tablete za diabetes - poleg pravilnega prehranjevanja in telovadbe, da dosežejo raven sladkorja v krvi v zdravem razponu. Včasih zdravniki te tablete kličejo peroralna zdravila, ker jih daš v usta in jih pogoltneš.

Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo težave z uporabo inzulina, ki ga telesu dajejo pravilno, zato jim nekatere tablete za sladkorno bolezen pomagajo bolj učinkovito uporabljati inzulin. (V nekaterih primerih bodo morda morali vzeti tudi inzulin.) Druge vrste sladkornih tablet lahko človeku pomagajo, da pridobi več svojega inzulina. Tablete proti sladkorni bolezni pomagajo zmanjšati količino glukoze, ki se pojavi v krvnem obtoku med obroki in ponoči.

Nekaterim z diabetesom tipa 2 lahko pomagajo tudi pri hujšanju in izboljšajo raven holesterola in trigliceridov.
Jemanje tabletk za sladkorno bolezen lahko pomaga vzdrževati raven sladkorja v krvi, včasih pa lahko povzroči neželene učinke, kot so smešen okus v ustih, slabost ali bruhanje in driska. Pogosto ti simptomi izzvenijo ali se izboljšajo po nekaj tednih jemanja tabletk za diabetes.

Zdravnik vam bo morda rekel, da prenehate jemati tablete za sladkorno bolezen, ko ste bolni z nečim, kot je gripa. Tudi uživanje alkohola ob jemanju tablet za sladkorno bolezen lahko nekatere ljudi zboli, zato je pomembno, da jih ne pijete. Če imate po jemanju tablet za sladkorno bolezen težave ali se počutite slabo, se posvetujte s svojim zdravnikom ali z zdravstveno skupino za sladkorno bolezen.

Tablete Glukagon

Inzulin in druga zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni pomagajo, da raven sladkorja v krvi ne bo previsoka ali prenizka. Toda včasih ljudje s sladkorno boleznijo dobijo res nizek krvni sladkor ali hipoglikemijo, zaradi česar se lahko zmedejo, nastopijo krči ali izzvenijo, če je takoj ne zdravimo.

Oseba, ki ima res nizek krvni sladkor in obleži v popolni nezavesti, potrebuje zdravilo Glukagon v obliki injekcije (izgovorjeno: GLOO-kih-gon). To je hormon, ki pomaga dvigniti raven sladkorja v krvi zelo hitro (v približno 10 do 15 minutah po vnosu v telo).

Odrasli v vašem življenju, kot vaši starši, učitelji in trenerji, bi morali biti dobro seznanjeni, kako in kdaj dati bolniku Glukagon (tega bolnik sam ne more storiti) ali kdaj poklicati 112 zaradi nujne bolezni. Vedno morate nositi tudi zapestnico ali verižico z obeskom z medicinsko identifikacijo, tako da zdravstveno osebje in drugi vedo, da imate sladkorno bolezen v nujnih primerih, v katerih boste morda morali biti odvisni od ljudi, ki vas ne poznajo po pomoči.

Če se boste seznanili s svojimi zdravili za sladkorno boleznijo, kdaj jih jemati, koliko vzeti in kdaj zaprositi za pomoč, vam lahko olajša upravljanje sladkorne bolezni. Če imate kakršna koli vprašanja o zdravilih za sladkorno bolezen, se posvetujte s svojim zdravnikom ali s kom drugim v skupini za zdravstveno varstvo sladkorne bolezni.

Recenziral: dr. Steven Dowshen

Vir: Reviewed by: Steven Dowshen, MD

Sestavil : I.K.



Strokovna knjiga ogrevanje

Knjiga Ogrevanje


Knjiga »Ogrevanje – vse za ogrevalno tehniko«, ki jo smo jo izdali meseca julija 2013, ne zagotavlja samo znanja o tehniki, zamenjuje tudi številne in že do zdaj uveljavljena mnenja strokovnjakov. Moja želja je , da se s pomočjo kakovostne strokovne knjige, kateri bodo sledile še knjige, kjer bodo opisani sodobni načini o prezračevanju, kakovostni gradnji objektov kot je ničelna energijska hiša ter izvajanje vodovodnih instalacij.

Naročite svoj izvod knjige Ogrevanje