Alternativno ogrevanje

Srčni napad in prva pomoč


Vzroki

Srčni napad se pojavi, ko se pretok krvi, ki prenaša kisik do srca, zablokira. Srčna mišica postane izstradana za kisik in začne umirati.

Simptomi

Simptomi srčnega napada se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Ti so lahko blagi ali v hudi obliki. Ženske, starejši odrasli, in ljudi s sladkorno boleznijo spadajo med najbolj izpostavljene. Simptomi so komaj opazni ali nenavadni.

Prvi znaki srčne slabosti
Prvi znaki srčne slabosti

Simptomi pri odraslih, lahko vključujejo:

- Spremembe duševnega stanja, zlasti v starejših odraslih

- Bolečina v prsnem košu, da se počuti kot pritisk, stiskanje, ali polnosti. Bolečina je običajno v središču prsnega koša. Ti znaki se kažejo tudi v čeljustih, ramenih, rokah, hrbtu in trebuhu. To lahko traja več kot nekaj minut, ali pa se pojavijo in gredo.

- Hladen znoj

- Omotica

- Slabost (pogostejša pri ženskah)

- Otrplost, bolečina ali mravljinci v kraku prsnega koša (običajno leva roka, toda desna roka lahko vpliva sama ali naj vse skupaj z leve)

- Zasoplost

- Šibkost ali utrujenost, zlasti pri starejših ljudeh še posebej pri ženskah

Zgodnji znaki in simptomi srčnega napada
Zgodnji znaki in simptomi srčnega napada

Prva pomoč

Kaj storiti če menite, da nekdo, ki ima srčni napad:

Novi Dron defibrilirator, ki vam ga z uregentnega centra posšljejo na kraj dogodka
Novi Dron defibrilirator, ki vam ga z uregentnega centra posšljejo na kraj dogodka

- Osebo nemudoma posedemo na stol in omogočiti počitek, ter poskusiti ostati miren.

- Ublažiti tesna oblačila.

- Vprašati, ali ima oseba, ki ima kakršno koli bolečino v prsnem košu pri sebi zdravilo, kot nitroglicerin, za spodbujanje srca, in jim ga pomaga takoj sprejeti.

- Če bolečina v mirovanju ne izgine takoj ali vsaj v 3 minutah ob nitroglicerinu, je treba takoj klicati nujno medicinsko pomoč.

- Če je oseba v nezavesti in se ne odziva, pokličite 912 (ali vaš lokalni klic v sili), nato pa začeti z oživljanjem.

- Če je dojenček ali otrok nezavesten in se ne odziva, se opravlja 1 minuto oživljanje in nato poklicati 912.

Ne smemo

Pomembna je predvsem pravilna pomoč pri srčnem napadu
Pomembna je predvsem pravilna pomoč pri srčnem napadu

- NE smemo pustiti osebe same, razen poklicati na pomoč, če je to potrebno.

- Ne dovolite, da oseba simptome zanika in vas želi prepričati, da nujne pomoči ne potrebuje.

- NE čakati, da vidimo, ali bodo simptomi izginili.

- NE dati osebi ničesar peroralno, če so že predpisana zdravila za srce (na primer nitroglicerin).

V stik z zdravnikom

Nujno telefonsko številko 912 ali lokalno telefonsko številko za nujno pomoč morate poklicati, kadar se oseba:

Po srčnem napadu sledi strokovni pregled zdravnika
Po srčnem napadu sledi strokovni pregled zdravnika

- Ne odzove na vaš klic

- Ne diha

- Če sami ali druga oseba začuti nenadno bolečino v prsih ali druge simptome, ki so značilni za srčni napad

Preprečevanje

- Odrasli morajo ob spoznanju obolelosti srca takoj sprejeti ukrepe za obvladovanje dejavnikov tveganja bolezni srca, kadar je to mogoče.

- Če kadite, morate nemudoma nehati. Kajenje več kot podvoji možnost za nastanek bolezni srca.

Za rehabilitacijo se najpogosteje poročajo lahkotni sprehodi po naravi
Za rehabilitacijo se najpogosteje poročajo lahkotni sprehodi po naravi

- Naj bodo krvni tlak, holesterol in diabetes redno in dobro kontrolirani, vključno z navodili in spremljanjem bolezni zdravnika.

- Če ste debeli ali imate čezmerno telesno težo, jo morate takoj izgubiti.

- Za izboljšanje zdravja srca se je treba takoj začeti ukvarjati z redno vadbo. (Pred začetkom kakršnega koli novega fitnes programa, se posvetujte s svojim zdravnikom.)

- Jejte srčno - zdravo prehrano. Omejite mejne nasičene vrednosti maščob, zmanjšajte prehrano z rdečim mesom in zmanjšajte uporabo sladkorja. Povečajte jedi s piščančjim mesom, ribami, rednim uživanjem svežega sadja in zelenjave ter jedi iz celih zrn. Za izboljšanje svojega zdravstvenega stanja lahko prilagodite dieto, ki ustreza posebno vašim potrebam.

- Omejite, ali najbolje je prenehanje pitja alkoholnih pijač. En popit manjši kozarec na dan je povezan z zmanjšanjem stopnje srčnih napadov, vendar pa dve ali več pijač na dan, bo zagotovo poškodoval srce in povzročilo še druge neprijetne zdravstvene težave.

Še zadnji nasvet!

Kadar čutite oziroma opazite katerega od simptomov, obravnavanih v predhodnem zaporedju, obiščite zdravnika ali pojdite takoj na oddelek za klic v sili. Če imate kakršne koli dejavnike tveganja za bolezni srca, je še posebej pomembno, da ste pozorni na svoje telo in da lahko na svoje simptome čim hitreje opozorite zdravnika. Le tako boste dobili takojšnjo zdravniško pomoč, ki vam lahko reši življenje!

 I.K.



Strokovna knjiga ogrevanje

Knjiga Ogrevanje


Knjiga »Ogrevanje – vse za ogrevalno tehniko«, ki jo smo jo izdali meseca julija 2013, ne zagotavlja samo znanja o tehniki, zamenjuje tudi številne in že do zdaj uveljavljena mnenja strokovnjakov. Moja želja je , da se s pomočjo kakovostne strokovne knjige, kateri bodo sledile še knjige, kjer bodo opisani sodobni načini o prezračevanju, kakovostni gradnji objektov kot je ničelna energijska hiša ter izvajanje vodovodnih instalacij.

Naročite svoj izvod knjige Ogrevanje